Augmenter son taux vibratoire

Le taux vibratoire va nous permettre d’attirer des personnes ou des évènements à nous.

Si notre fréquence vibratoire est élevée, nous attirerons des personnes joyeuses ou des évènements positifs.

Si notre taux vibratoire est bas nous serons alors dans des énergies basses et négatives, et nous attirerons des personnes avec une basse vibration.

C'est ce qu'on appelle la loi d’Attraction : nous entrons en résonance avec les vibrations de notre environnement.

En résumé, plus notre taux vibratoire est élevé et plus nous attirerons des choses positives et inversement, et ce qui ne vibre pas avec nous aura tendance à s’éloigner de nous.

Cet effet "répulsion" est d’autant plus puissant que la différence vibratoire est importante.

Il faut retenir que les vibrations similaires s’attirent naturellement. Les énergies positives se recherchent et s’assemblent afin de vibrer encore plus haut, alors que les vibrations basses, en s’assemblant, tendent vers encore plus de négativité.

Il est heureusement tout à fait possible d'élever son taux vibratoire :

• La nature est un merveilleux allié : son contact recharge par exemple notre énergie et nous aligne avec la vibration terrestre. Marcher pieds nus (earthing) permet d'absorber l’énergie tellurique, passer du temps en forêt, près d’un lac ou encore d’une cascade aide à équilibrer notre propre champ énergétique, tout comme s'exposer à la lumière naturelle.

  Que se soit dans votre jardin (le jardinage est par ailleurs idéal pour élever votre taux vibratoire : c’est une activité physique en extérieur, qui renforcera votre lien à la terre et votre ancrage, tout en vous procurant une nourriture vivante) , dans un parc, en forêt ou à la plage, plus vous passerez de temps en extérieur et plus vous augmenterez votre taux vibratoire.

  L’idéal étant de s'éloigner des grandes villes et d’être au contact du sol naturel ou de l’eau.

  C’est aussi le cas pour les animaux :

  - un chat qui ne sort jamais : 40 000 UB*.

  - un chat qui sort tous les jours dans un jardin arboré : 80 000 UB.

  (Pour info, un chat qui ne peut pas exprimer sa nature véritable en allant dehors a un taux vibratoire 4 fois plus élevé qu'un humain dans la moyenne).

• Ecoutez vos besoins et vos envies : aller contre vous-même et votre volonté puise dans votre énergie, faire les choses avec le coeur produit l'effet inverse.

• Nos Les pensées et les paroles créent notre réalité : en ayant des pensées positives, vous augmentez aussi votre taux vibratoire. Remplacez les jugements par de la gratitude, y compris et surtout envers vous-même, répétez des affirmations positives chaque matin ( "Je suis une belle personne" , "Je mérite le bonheur" , “Je m'aime et je m'accepte tel(le) que je suis” , “Je suis aimé(e) pour qui je suis” , “Je m'aime profondément et inconditionnellement” , “J'ai confiance en moi et j'ai confiance en la vie” , “J'ai tout ce qu'il faut pour réussir” , “Je suis libre d'être moi-même”...)

  
  

• Travaillez votre Ancrage et enracinement spirituel et énergétique : c'est notre connexion à la Terre et à la vie.

  
  

• Vous pouvez utiliser des mantras pour renforcer votre vibration : un mantra est une formule sacrée, une phrase ou un mot que l'on répète de manière régulière pour atteindre un état de méditation ou de concentration. Le mot "mantra" vient du sanskrit et signifie "instrument de pensée".

  
  

  Les mantras ont initialement été inventés par des sages en Inde qui ont pendant longtemps pratiqués les mantras sans les partager au grand public.

  L'objectif du mantra est de vous permettre de vous détendre profondément en vous concentrant sur le moment présent aussi appelé "pleine conscience".

  Les mantras peuvent aider à se relaxer profondément et parfois même à changer votre état d'esprit.

  
  

  - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ( "Que tous les êtres vivants soient heureux et libres", utilisé pour la paix, la compassion et la bienveillance universelle, mon préféré !)

  
  

  - Gayatri Mantra (Chant dédié au soleil, utilisé pour la purification, l'illumination et l'énergie vitale)

  
  

  - Tayata Om Bekanze (mantra de guérison tibétain, utilisé pour la guérison physique et spirituelle)

  
  

  - Om Gam Ganapataye Namaha (hommage à Ganesha, utilisé pour surmonter les obstacles, pour la réussite et la prospérité)

  
  

  - Ra Ma Daa Sa Say So Hung (mantra de guérison de Kundalini, utilisé pour la guérison physique et émotionnelle)

  
  

  - Sa Ta Na Ma (mantra de Kundalini, utilisé pour la méditation et l'éveil spirituel)

  
  

  - Om Namah Shivaya (hommage à Shiva, utilisé pour la transformation personnelle, la purification et l'éveil spirituel)

  
  

  - Om Sarveshaam Svastir Bhavatu ( "Que tous les êtres vivants soient en paix et en bonne santé", utilisé pour la paix, la compassion et la bienveillance universelle, mon 2e préféré !)

  
  

  - Om Vasudhare Svaha ( Hommage à Vasudhara, utilisé pour attirer la prospérité et l'abondance).

  
  

  Voici le lien d'un site où vous trouverez toutes les informations utiles et sympa sur ces mantras et d'autres : https://maboutiqueyoga.fr/Conseils/postures-de-yoga/les-mantras-les-plus-puissants-du-monde#mantra12

  
  

• Pratiquez la méthode Ho’oponopono (cliquer sur la méthode pour plus d'informations) pour libérer les énergies négatives.

• Entourez-vous des personnes qui vous font du bien.

• Les émotions qui stagnent en nous, abaissent notre vibration et notre vitalité. C’est pourquoi il est essentiel de prendre soin de votre "intérieur" : il est au coeur de tout ce que vous vivez.

  Si vous n'attirez pas ce que vous souhaitez, que vous voulez changer votre vibration et augmenter votre taux vibratoire de plusieurs dizaines de milliers d’UB en quelques mois, la libération émotionnelle est alors idéale.

• Adoptez une alimentation consciente et énergétique : les aliments ont eux aussi une fréquence vibratoire !

  Privilégiez les aliments vivants : fruits, légumes, graines germées. Évitez les aliments transformés, la viande industrielle et l’alcool qui abaissent la vibration. Buvez de l’eau dynamisée, exposée à la lumière du soleil ou informée (magnétisée) avec des intentions positives.

Comme vous le voyez, il existe de nombreuses possibilités pour augmenter notre taux vibratoire, à vous de jouer votre propre fréquence !

*UB : L'Unité de Bovis, unité de mesure de la radiesthésie.